商品の詳細
カテゴリー: | コスメ・香水・美容>>>スキンケア/基礎化粧品>>>ジェル/ゲル |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 北海道 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
野菜をいっぱい食べたいけど、料理がいつもワンパターンになってしまうので、これは役立ちます! どれもすぐに作りたくなってしまいますね。 一人分の分量になっているのもいいですね。
- ラッキー9343
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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野菜だけのレシピなのにおいしい! 初心者の私でも簡単に出来ました^^ 子供も喜んで食べてくれました!
- m8022081
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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初めてのマクロビオティックです。 なんにもわからない私が、よくわかるように細かく丁寧に書かれています。 レシピもとても身近な食材で良いです。 実際に作ってみたら・・・びっくりするくらいおいしかったです!
- 393939購入者
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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東城先生の他の書籍ももっていて、友人の影響で、手作りに興味があったので。わかりやすいです。
- レン1000
- 41歳
- アトピー
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岡田さんは、体が大きかったときから知っていたので、まず、こんなに体重を落とされたことにビックリです。読み物としては、いつデブのほうがずっと面白いのですが、こちらの本は視覚的に訴える作用があります。ゲ!カレーってこんなに右上のレッドゾーン(つまり資質もカロリーも高い)なの?とか、カツ丼はわかるが親子丼もここなの?とか、私の食事はグリーンゾーンがほとんどなのに、なぜやせない?みたいな、本能的にキャッチする感じ。 暇なとき眺めるには面白いです。が、マメに開いたり書き込んだりするには、ちょっと使いづらそうかな?情報を多くすると、本として厚くなり、書き込みのノート代わりにするとすれば持ち歩きが面倒。でも、お勧めですよ、なんたって岡田さんがあんなにやせたんだから。
- れぃ9503
- 29歳
- アトピー
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マクロビは実践していくとメニューに行き詰る。そんな時のお助けの一冊です。ストイックにマクロビ生活している人には十分この一冊でメニュー決めれると思います。私は少し活用させてもらう程度で・・・
- Tohy
- 37歳
- アトピー
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