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★★★★

2024-04-21

オーガニックの大事さを学ぶために購入。 自分家族を守るために知識や情報が必要ですね。

• 92koma
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

管理栄養士の先生と節約のプロが経験に基づいて書かれているので説得力があります。内容的には当たり前のようなことが書かれているのでわざわざ買って読むほどでも…という気がしますが私のように読むことでモチベーションを上げたい方は読みやすいですし、いいのではないでしょうか。

• tinosan58
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

１００円と、安く購入。 ありがとうございます

• fujimotsu
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

内容は借りて知っていたので、傍に置いておこうと購入。 いいこと沢山書かれてます。 医者や医療産業の食い物にならないように、いつも疑いの目を持って考えなきゃと思いました。 がん検診による被爆について考えたことも無かったので、この点は目から鱗でした。 特にマンモグラフィ―よる乳がん検診。 しこりが無いのに検診をしたばかりに、がんと誤診される数の多いこと。 その他、コレステロールや高血圧の治療も、ガイドラインによる標準治療を信じすぎてはいけないと思いました。

• ヌンヌぴっぴ
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

先日の金スマで見て即買いしました！ 金スマで出ていたものもありますが、こちらはまだ改良される前のものなのか？レンジで温めるだけのものはほとんどありません。 そして、夫版も買いましたが、２つに言えることは、細々と沢山の食材が必要になる為、1品の料理を作る為にわざわざあれこれ買う必要がありました。 私は電子版で買いましたが、クックパッドの様に材料毎では検索出来ず普通に本なので、魚、肉、野菜など、ザックリな分け方でこの料理を作るときはこれを副菜で作って翌日はこれを作るなどでは無くて、自分自身で全て確認しなければなりません。 正直面倒です。面倒くさがりだから太った訳で、本の記載方法がわかりづらく面倒としか言えません。 なので、まだ料理は作れてません。1週間分を作り置きする為には相当な事前調査と買い出しが必要になると思います。 痩せたいけど、こんなに手間だと続けられません。。。残念。

• あき57836945
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

料理は本当に簡単です。調味料も使う一覧を挙げてもらえたので揃えやすかったです。

• 山じい8966
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-04-12

きちんとベースになる体操が紹介してあり、毎朝と首こり、肩こりの時にやってます。 実際にカイロの施術を近所で評判の所で受けて、とてもよくなるけど、しばらくすると崩れて、通うようになり、自分でどうにかしないと意味がないなと思った時に、この本と出会い嬉しいです！ 施術に行く回数が格段に減って、その分のお金が趣味に回せるようになりました。 似たような本を三冊買いましたが、これだけ信じてやれば、大丈夫でした。

• 11130755
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

簡単おいしいレシピ本ですメタボ解消のためにがんばって作ります

• caowy
• 44歳
• アトピー
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