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2024-04-19

以前はパワーヨガを習いに行っていたので、その気分になれてイイです。 意外と時間も長くてお得感あります。 買って良かったです。

• uka0588
• 29歳
• アトピー
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★★

2024-05-03

慣れるまでは大変ですが、なれるとコースにもなっているし音楽も声もよくて使いやすい構成です。バラエティにとんだコースなので初心者からある程度なれた人にもよいものだと思います。

• ロバートデニーロ6848
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

まだ全て読んでいませんが、ヨガに対する考えがとても深まる1冊だと思います。

• ゆうきおおきくなれ
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

いろいろと 参考に なりました 。

• (^^ゞ¶
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

妊娠中に頑張ろうと思って買いましたが、結局、見ることなく出産に至りました。

• usa535
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

本にはＱ＆Ａや各ポーズの詳細な写真が載っているので確認に便利。 ＤＶＤは見やすいです。 プロローグ（２６分） コース１（７分）、コース２（１７分）、コース３（１７分）、コース４（１４分） 各コースにはプロローグのウォーミングアップをプラスしたスタジオ、デラックスコース もついてます。ポーズのみの再生も可能。 スペシャルメニューには全部をまとめた７１分のコースも用意されてます。

• Suzy826
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

ヨガを家でやるのに写真でわかりやすくポーズができるのでお勧めです。

• st_child
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

自宅で簡単にヨガが、できれば、と思い購入。DVDデ、ミナガラ出来るので。無理なくできます。ﾎﾟｰｽﾞも簡単なのがおおいので始めやすいかも。

• ( )9984
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

本屋さんで見たことがあり気になっていたので、今回送料無料だったので購入してみました。 早速試してみたら次の日は筋肉痛でした(笑)しっかり覚えて基本を身につけたいです。思い切って購入して良かったです。

• Tan6006
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

創刊から購入しているけど、出版社が変ってからイマイチです。 今号について言うと、表紙にバーンと「ヨガで心の病を癒す」 なぁんて文字が印刷されていて、置き場所とか読む場所を考えちゃいます。 もう少し、読者目線で考えてほしいです。

• skyeye_8843
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

ヨガの本はたくさん持っているのですが、これはなかなか見やすかったので即購入。 かなり丁寧にわかりやすく書かれていて、読んでみるとさらにやる気になります。

• y0shi119
• 49歳
• アトピー
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★★

2024-04-23

まだDVDは見ていないのですが、本を見る限り分かりやすそうです。 タイトル通り初心者向けだと思います。

• しい236344
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

ヨガの教室をしています。 体のどの部分、そして、どこの骨をどうするかが細かく書かれてあって、リーディングの勉強にもなるので、買って正解です。

• なるじーな
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

DVDがあってわかりやすくて、続けられました。

• ちーちゃん7435
• 33歳
• アトピー
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