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予約販売】本 SD/OF:フードジャケット衣装セット:みずたま U-23-11
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soldout! ◇19秋冬 / FW19-JK07 [FORTRESS RAD COAT]◇ TBPR[タイト
最新のクチコミ
本日届きました。 監修がGORI宮下さんで期待して購入。 内容を見るとメニューがシンプル。 コースは20分、40分、60分で 60分コースは主に ・腹式呼吸 ・体側を伸ばすポーズ ・背骨を伸ばすポーズ ・背中を伸ばすポーズ ・ねじり腹筋のポーズ ・ネコのポーズ ・英雄のポーズ2 ・ピラミッドのポーズ ・ワシのポーズ ・立ち木のポーズ ・太鼓橋のポーズ ・ボックスストレッチのポーズ などです
- 393939購入者
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入して二週間以上経ちました。まだレベル1を7回した程度です笑。冷房、扇風機を消し20分やると身体から汗が吹き出ます。ジャンプをすることが多いので飛ぶ真似をしてますが、それでも充分効果がありそうです。20分という長さが丁度良く続けられると思います!
- レン1000
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
筋トレと有酸素運動の反復、苦しいけれど限界の手前でチェンジするので頑張れます。ちょっとした食事の制限と組み合わせて、10日続けたいま、-2kg達成しました。まだまだ続けます!
- れぃ9503
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
確かにハードですが、初心者向けのアレンジもあるし、膝など怪我防止に配慮していて(ウォーミングアップや途中のアドバイスなど)続けると確実に身体が引き締まります。
- Tohy
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
以前ヨガに通っていましたので、ハードだとのレビューを見てこちらを購入しました。久しぶりのヨガということもありかなりハードに感じますが、体には効き目ありの内容だと思います。長く続けるには良いと思います。
- テンシュン0319
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一週間していますが、本当にきついけど効きます。 特にお尻と太ももの外側。すると股関節がバキバキに痛くなります。 どれだけ使っていなかったのかがよくわかります。 姿勢も良くなりますし、体力がつきます。
- なかやこ
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
正月太りでなかなか体重が戻らず4キロくらい太りました。今更ですが、前から気になっていたこのDVDを購入。運動不足の私には想像以上にキツかった。でもまずは一カ月頑張ろうと思います。初日から筋肉痛・・・。特に太ももがやばいです(汗)しかも1回30分のエクササイズなのに汗だくになりました。ダンベルが必要ですがないのでとりあえず500のぺットボトルでやってます。継続すれば確実に痩せそうです。
- にんちょん
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ポーズは経験者なら大丈夫です。 ただし、ポーズの一つ一つのキープが長いので、とても効きます。 それがとても良いです。
- ふじさん8060
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
服、靴
-
-
5
シマノ 13ステラ SW5000XG 未使用品
シマノ
¥22,680
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