５５％以上節約 ハイロイン~上瘾~（日本オリジナル音楽版）通常版　[Blu-ray] 外国映画

★★★★

2024-02-16

付属DVDに沿って、オプション以外の１から４までを一気にやっています。 毎日片道40分弱の距離を徒歩で通勤し、暇を見つけてはステッパーを踏んでいたので、運動としては全くきつくありません。 筋肉が温まるという感じはわかりますが、筋肉痛になるほどではない感じです。 このDVDでヘトヘトになっているようでは、かなり自重が重たいか相当な運動不足のはずですので、もっと動いた方がいいですよ。 軽い運動で、鍛えにくい部分を鍛えたい方にはこちらはオススメ。 ビリーのようなハードなトレーニングがさほど苦にならない方には物足りないと思います。 私としては、夜寝る前にちょこっとやって、冷え性の身体を少し温めてから眠ることが出来るので、購入してとてもよかったです。 どうせやるのなら付属DVDを見ながらやるのをオススメ。 自己流でパタパタ開閉しているだけでは、効果は半減のような気がします。

• 大忙しの専業主婦
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-21

色々なモノとかなり迷いましたが、下半身だけでなく上半身もシェイプアップが期待できる事、また静音・コンパクトな設計と他の方のレビューで決めました。 年末年始はよく食べよく飲むと思われるので、体重の現状維持の為に頑張りたいと思いますっ！ まだ届いていないので-1★で。 年内に届くと良いのですが・・ [受注番号] 192930-20091227-45925986

• ちーぶんあにき
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品