ランキング第1位 正規品Herman Miller ハーマンミラーアーロンチェア Bグラファイト デスクチェア

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2024-04-23

体調管理と栄養を勉強しようと 栄養素の本を本屋で色々比較しました。この本が一番読み見やすく、デザインがかわいかったので購入。1冊めに購入した本は知人に差し上げたので 自分用に再度、購入しました。

• koko2421
• 24歳
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2024-02-16

まだ３日しか使っていませんが、かなり背中＆腰＆腹筋に効いてる感じ。今はまだ３日目なので当然ながらサイズや体重に変化はありませんが、効いてる感がサイズダウンへの期待を高めます。楽しみだ！

• ぼんちゃん8431
• 32歳
• アトピー
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2024-04-21

やると顔が火照って血行が良くなります。ホウレイ線対策で購入しましたが、二回の実行では際立つ効果は感じられないですが、気持ちいいので毎日でもやりたくなります。皮膚が薄く敏感肌ですが、荒れたりすることもありません。マッサージクリームが悩みます。今は無印のエイジングラインのオールインワンジェルでやってますが、やりながら乾いてくるのでなにか安価でないか探してます。

• 木村2012
• 40歳
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2024-02-02

ハードな動きはなく、単純なんだけどジワジワ汗きますね(^_^;) ゆっくりなので息切れすることもなく続けられます。

• MMS8742
• 28歳
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2024-04-19

40年Ｏ脚です。 テレビで鬼奴さんのＯ脚治療？を見て、まだ頑張れるかもと思い購入。 一度ではわかりにくいですが、確かに両脚は近づいたので回数を重ねればまだまだ改善されると期待が持てました。 ゴムバンド、なかなかいいです。

• smile128715
• 36歳
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★★

2024-05-03

まだ、読まず。ただ、死ぬ前よりもいつも後悔のしどうしで死ぬ前だと沢山ありすぎて絞り込みたいかな。子供のために読んでおきたいと思います。

• 桜餅太郎
• 44歳
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2024-04-26

朝ジュースを続けてから６日ほど経ちました。 肌の調子は良くなったような感じがありますが 便通が… みなさん便通が良くなったということですが 逆にに出なくなってしまいました。 私の場合、固形物を摂らないとダメなようです。

• 井上トロ５６
• 32歳
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2024-05-01

糖質ダイエットを初めてどの食材にどれだけの糖質があるのかすぐわかるので便利です。普段の食が糖質の高い物を好んで食べていた事が良くわかりました。

• あさひ1224
• 40歳
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2024-04-12

癌が発覚したばかりの家族に購入しました。 パラパラッと見ただけでも写真が綺麗でとても美味しそうに見えます。 全然病人食っぽさがなく、一般的な家庭料理です。 届いた日に実家に行ってみると、｢とっても美味しそうで早速作っちゃった♪｣とこの本のお料理が出てきました。 １日のメニューと量の例が細かく載っているのもとても参考になります。 食管理ノートは本人が自己流に記録していたのですが、これからは、こちらのノートを参考に付けていくとのことでした。

• nagoyan1277
• 28歳
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2024-04-29

仏教の智慧に基ずいて捉えた瞑想法等を、著者である神経科学や心理学専門家二人が科学的に、一般的にわかりやすく解説。

• MK119
• 36歳
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2024-03-29

初めて本格的な？進藤先生の本を購入しました。まだ、読み切っていませんけどチラ読みだけで、私にとっては耳が痛い事ばかりかかれてて・・・w わかりやすく書かれていて、これから冷えとりについて勉強させてもらいます。 初心者でも十分、理解ができる内容の本ではないかと思います。

• オルドラ
• 44歳
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2024-04-27

DVDがついているので本だけよりわかりやすいです。見ながら一緒に身体に身に付く気がします。

• ワカティプのキウイ
• 32歳
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2024-03-15

絵が多く(というか漫画)、とても分かりやすいです。 日本の土地、気候などに合わせて書かれているので、 参考になると思います。 ただ、地域によっての対策の差があると思うので、 今後は○○地域版という形でこの程度の汚染の地域は ここを注意した方が良い…など地域別の対策が 書かれているともっといいと思います。

• ゆーこ9265
• 40歳
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2024-04-25

とても。参考になりました。 サラダ（野菜）から食べることによって、便通がよくなりました。 サラダをまず食べるので、ご飯の料がへります。 初めて一週間、１Kgへりました。が、この先はどうか？無理せず続けたいと思います。

• あかいひげのぞうさん
• 48歳
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2024-03-01

１５分のＤＶＤ、かなり効きます。 最初は、動きについていくので精一杯でしたが、 なれると結構楽しいし、１５分っていうのがいいですね！！ マンションに住んでいるので、ドタバタしないのもいいですね。 ３日坊主の自分なので、毎日できていないのが現実ですが、 がんばって続けていこうと思ってます。 購入してよかったです！

• 50代会社員
• 36歳
• アトピー
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