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★★★★★

2024-05-03

白内障手術を予定しており、医師への確認事項を作成するのに、役立ちました。

• tyoroai
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

食べ合せの詳細が知りたくて購入。 既に持っている「もっとからだにおいしい野菜の便利帳」と とても似た作りで、情報は整理されていて分かりやすいものの、 この本は野菜以外の肉・魚にも触れているためか、 とりあげられる食材も一般的なものばかりで、 私にとって物足りなかったです。 ただ、ロジカル思考で料理を始めようと思っている方（男女問わず）や、 一人暮らしを始める若い方に、 食材の旬や、保存の仕方、食べ合せの栄養も考えて食べなさい、とプレゼントするにはいいのかな〜。と思います。

• ☆ピロリ菌☆
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

子宮筋腫を少しでも改善したいと思い、マクロビ本を探していました。レビューが良いので購入しましたが、レシピのみじゃなく、食についての読み物がとても良かったです。 食生活の意識改善にとても役立ちました。できるところから、作ってみています。ぜひ、次の本も購入したいと思います。

• akinomisukekun
• 25歳
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★★★★★

2024-04-12

まだ一部しか目を通していないですが、自分の看護記録は、まだまだだな・・・と実感しました。 来月の学習会の資料作りに役立つと思います。

• りょうちゃん2744
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

"48歳で脳梗塞、50歳で両胸乳がんを経験された麻木久仁子さんの著書です。 ･ 大事になる前に未病を防ぐのが薬膳だそうです。 ･ １・どんな食材も薬膳になる。 ２・｢体にいい｣は体調や季節で変わる ３・迷ったら""５色の食材″を意識する ４・お茶を飲むだけでもいい ･ ・疲れてしまったとき、朝、調子が出ないとき、いらいらするとき、若くありたいと思うときの薬膳。 ・春、夏、秋、冬季節ごとの薬膳レシピ。 あまり難しく考えなくても実行できそうなレシピで、気楽に読む事が出来ました。"

• のりんぐぅ
• 41歳
• アトピー
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★★

2024-03-29

私は以前から３Ｄは見れるのですが、母と妹が見れないということなので今回はスコープ付きを購入しました。 ２人ともステップ１、２くらいは見えたようですが、やっぱり無理だったみたいで途中で３Ｄを見るのをあきらめてしまいました。

• lupo*
• 29歳
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2024-04-27

やりはじめて日が浅い為、まだ効果は分かりませんが正月があったのに太ってはいません。 気分がのらない日は本当に巻くだけでもＯＫなので、いつもは三日坊主の私でも、今の所毎日続けれています。 運動と言っても簡単な物ばかりだし、何もしていないより少しは体重も意識するので続けようと思っています。

• トバチャン1955
• 37歳
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2024-03-15

テレビで観て、あちこち探してこちらがやはり信頼おけるので買いました。何処も無いので買わなくちゃと意地もあり、 まさか確認中で今日届くとは予想もしておらず、時間がたった今、頼めたという満足感でいました。今はテレビの録画だけで十分だったかな。

• naorei05
• 45歳
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★★★★★

2024-04-25

ダイエットのためというより、献立に困り参考のために買いました。ありふれた材料で目先の変わった物が載っていて参考になりました。生活改善の仕方も書いてあり、ただのレシピ本ではありません。お値段以上という感じです。

• ナリちゃん9522
• 33歳
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★★★★★

2024-03-01

体が歪んでいるので・・・ 骨盤にまいています。気軽にできるので、見て損はないと思います。

• こっこ8233
• 41歳
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2024-04-23

けっこう難しいです。もっと右脳をきたえなければいけないこと わかりました。

• ハナトピ
• 49歳
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★★★★★

2024-02-16

簡単です！！気になっているところを巻くだけで効果がありそうです☆ 足がむくんですごく痛かったので巻いてみました。しばらくして取ってみると痛みが消えて足が軽くなりました。

• KTMガール
• 37歳
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2024-04-21

東洋医学に興味があり、いろいろと知りたがったので見やすく分かりやすいと思います。

• ヨッコ1042
• 45歳
• アトピー
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2024-02-02

私は『禁煙セラピー』『リセット禁煙のすすめ』を読んでも禁煙できなくて、とにかく数をこなそうと思い本書を購入しました。その結果やっと禁煙に踏み切ることができました。現在禁煙６日目です。当初は１日でも禁煙させてくれたら後は自力で頑張るから！という気持ちだったので、それは達成させてくれました。問題はこの先も続くかどうかですが、それは本とは無関係で私自身の問題なので、本の評価としてはやめさせてくれたので☆５つです。 その後ですが、精神力禁煙法になってしまい、結果１２日目で挫折してしまいましたので、☆を減らします。

• 健太朗0303
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

義父が、認知症と思われる兆候があり、この本を読んで、なるほどなと思いました。長く生きて、最後がこんな、自分では、わからないのですが、はた目からは、おかしいとしかいえない状況になって、かわいそうだし、つらいです。

• eihana1156
• 41歳
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