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最新のクチコミ
妻が毎晩やってます。一回20分位?? 結構汗かいてやってるので効果ありと思います。 何しろ継続が一番です。!!!!
- おかゆです
- 31歳
- アトピー
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産後太り解消にと、1ヶ月続けて体重−6キロ、体脂肪−2%です。 体重は1ヶ月以降もまだ減り続けています 基本的には初心者用の方を見ながら行っています 育児の合間に行っていますので、途中で中断したり、出来ない日もありますが、それでも結果が出ました。 1ヶ月前LLサイズでしたが、現在Mサイズ。 体重に比べて体型が絞れてきました
- chichichi91
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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初級〜上級まであるので、体力体調で使い分けられるのがいいです。 20分の運動ですが、汗がふきだしてきます。 6日目ですが、くびれてきました。 筋肉がつけばいいなぁと期待してます。
- SJ0657
- 27歳
- アトピー
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まだ初めて5日位なので、これと言って目に見えた効果がないのが残念ですが、ききそうです。休む暇なく動くので、あっという間の20分です。一ヶ月続ければ少しは変化があるのではないかと思います。続けられそうです。
- niko nico
- 35歳
- アトピー
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DVDでのパワーヨガは初めてだったけれど、なんとかついていけました。 画面を見ながらってのはちょっと違和感ありましたが、説明もわかりやすいので、画面見ないでも同じポーズ取れたので良く作られてビデオプログラムだと思います。
- 無限たいとー
- 43歳
- アトピー
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専業主婦で、ず〜っと家にいるので、適度に運動できるDVDを探していました。 エクササイズDVDは初めて購入したのですが、普段、運動していない私には、難易度がちょうど良いです。適度に体に負荷がかかり、汗がたくさんでます。 また、1回20分という時間が続けやすくて気に入っています。
- ち-さんぽ
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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【商品の説明】
ブランド・メーカー : MIZUNO
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使用状況 :未使用に近い
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