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眼科専門医セルフアセスメント/眼科専門医セルフアセスメント検討会
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視能訓練士セルフアセスメント: 第46回 視能訓練士国家試験問題・解説
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うつ病って大変ですよね。 自分も3年以上おつきあいして大変でした。 今は落ち着いていますがなにかあると躁鬱の兆候が出ます。 この本に載っていることを確かに実践していました。 効果があるのはわかっているのですがなかなか実践が難しい。 でも本としてまとまっていると読み直して頑張らなければと思いなおせます。 仕事や家事をしながらうつと向き合っていく方は一度実践してみることをお勧めします。 特に早起き(時間を決める)と日記は自分には合っていました。
- csqbf
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
管理栄養士には必要なものだということで 購入させていただきました
- kichiden
- 32歳
- アトピー
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臨床医学
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【中古】 おえかきロディ
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¥6,546
販売会社/発売会社:文光堂/文光堂
発売年月日:2006/03/09
JAN:9784830655258