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2024-04-19

DVDを見ながらできるので、わかりやすいです。ポンポンとはずみながら体操をして楽しいです。

• 真子0000
• 26歳
• アトピー
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★★

2024-05-03

バランスボールを使った、有酸素運動＋ストレッチといったところです。 多少、床に響くので、アパートや団地の方は、下の階の住人に気をつけたほうがいいですね。

• いちご82902864
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

写真入でお手入れ解説とかがのっていてわかりやすいです。全額ポイント決済でコスメ購入のついでにポチッとしちゃいました

• kuroshiba銀
• 22歳
• アトピー
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2024-05-01

少し前に生協のチラシでオススメの書籍として紹介されてて気になっていましたが、ついにご購入いたしました(笑)もともと生物学などが好きなので、臓器の絵や写真を見てもとても興味深く思うのですが、そっちに弱い主人はちょっと目をそらすくらいリアルな内容です(^ ^ヾ

• shizuoka910
• 30歳
• アトピー
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2024-04-12

数ある「禁煙指導」の本の中で、医師や看護師に対して行動変容を求める内容は多くありませんでした。でもこの本は違います。指導をする側にも行動変容を求めています。さらにジェンダーにまで視点を当てているところがお勧めです。

• fuku aki
• 38歳
• アトピー
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2024-04-29

ヘアアレンジの本とか、ピラティスやヨガの本はいっぱい みかけるけど、なんか、いいメイク本ないかな〜と 思って買いました。当たりです。色々試しています。

• なっちん0806
• 26歳
• アトピー
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2024-03-29

両親に・・と思いましたが、自分でやってみると、かなり衰えをカンジます。自分に一冊必要かも・・・？

• ムサ子1234
• 34歳
• アトピー
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2024-04-27

すごく活用しています。

• ブッチャー2001
• 42歳
• アトピー
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2024-03-15

取り寄せだったのですが、案外早く届きました。 時間がなくてまだじっくり読んでませんが、最近気になることばかりの内容だったので保存版にします。

• 二歳児母
• 30歳
• アトピー
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2024-04-25

妊娠して自分ひとりの体でなくなってから今まで服用していた薬が急に怖いものに感じ、自然療法に興味を持ち始めたところ知人に進められ、『自然療法（東城百合子著）』を購入しました。便利な生活に慣れてしまっている今、実践するのが難しそうなものもありますが、子どものことを考えればなんのその！ また、夫が子どものころ喘息＆アトピーがひどかったそうなので、子どもにも出るのでは･･･と心配ばかりしていましたが、この１冊のおかげで気持ちが楽になりました。 何よりも薬漬けにならないというのが魅力です。自然ってすばらしい！

• ダッフィ0843
• 38歳
• アトピー
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2024-03-01

わかり易いDVD付き。これで腰痛も肩凝りも返上しました！オススメです!!!

• 76767896
• 46歳
• アトピー
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