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骨格筋の形と触察法 - 健康
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骨格筋の形と触察法
最新のクチコミ
家族用に購入致しました。 無事に届きまして使わせて頂いております。 素早い発送で安心しました。
- そらあるき
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
成田空港内のツタヤで見つけたのですが旅行前に購入するのはどうかなと思い購入を見送り、地元の書店では取り寄せということでしたのでらくてんで購入しました。とても満足しています!
- kumitaku8
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入しました。 いろんな脂質表とかあって便利です。 ただレシピが料理できる人の目線なのか・・・ 文章だけのレシピが大半なので料理経験のない人には同じように作るのは難しいと思いました。
- sanupy0419
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ読みはじめたところですが、考えさせられます。この事実を知っていることで、わが身に起きたときの心の準備が違うと思います。
- タク7343
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
早い対応ありがとうございます!また、利用したいです。
- tee24
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1ヶ月目くらいから視力が安定するようになりました。 今後も続けていきたいと思います。
- しゅう9459
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
コロナを中心とした、基本的な感染症予防について学べます。写真つきでわかりやすく、要点がまとめてあるので、わかり易く、かつすぐに実践できることが書いてあります。 *帰宅後にできること *エレベーターに乗るとき など室内外のシチュエーションや、 感染症予防のための姿勢など、意外なことまで書いてあり勉強になりました。
- ありけん
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
<< 難易度 >> 結構簡単で誰でも出来る内容が多いです。 4項目ぐらいきつい体制になるものがあるぐらいです。 ヨガのようにハードな体操をしたい人には物足りない かもしれません。 体が硬い自分には丁度よかったです。 << 内容と時間 >> 3分とありますが、3分だと2項目ぐらいしかできまん。 全部通してやると40分ぐらいかかります。 全部やる必要はないと思いますので、 各ストレッチ毎に効果が載せられていますので、 その中から5項目ぐらい自分用に選んで毎日10分ぐらい 実践するのが良いと感じました。 << 効果 >> とても効果があると感じました できなかった体制ができるうようになって 骨格が矯正されてるのが実感されます。 ダイエットに直接結びついてるかはわかりませんが 確実に骨格は矯正されます。 骨格が奇麗だと太りにくいはずなので結果的にダイエット 効果があると思います。 << 不満 >> 価格を考えるとないです。
- bohemia1918
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ効果はわかりませんが、楽しく見ています。 本のサイズが大きいので絵がよく見えて良いです。
- lilymerinda
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
非常にまじめに取り組む著者らしく、何でそこまでってくらいいろんなところを掘り下げていってます。 ダイエットの本ではなくダイエットとは何かという本です。 笑いはそこまで強くはないというか、まじめすぎてバカにする感じでは失礼に思えて笑えません。
- びーちゃんhm
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
参考にしたいと思い購入したもののあまり使い勝手がない感じでした。残念。
- チュビタン
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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