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最新のクチコミ
最初は楽しくてやってたけど、生理になったらやめてしまった・・・。運動自体は、初めてやったときはたった15分だけど、汗がダラダラ。慣れれば2回は出来る感じです。 DVDのほうが運動にはなりますね。これでは痩せられないかも。
- 真子0000
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
骨盤スクワットはテレビで見て 早速 購入しました。DVDがあるので続けられそうです。産後 骨盤が開いた状態で整体いっても治らない上に腰痛がひどくなり ウォーキングすると骨盤が閉まると聞いて歩いても なかなか治らなかったのが これを数回しただけで、座った時に自然が足が閉まるのをみて よくなっていると実感しました。本は大きいのでもう少し小さいサイズが好みなので★4つになりました。
- いちご82902864
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビニールで出来たマットなスエード調の赤い膨らませる枕になっているのが入っていて中々読者の心をつかんでいるなと思わせる本です。 そんなに大きくない枕なので目のつきやすいリビングに転がしていてもそんなに邪魔ではないです。 本自体はパンフレットより少し厚みがある程度で薄い内容。 でもあれこれ書かれていてもどうせやらなくなるし、この位の内容で簡単なので続けやすいかも。 腰の下にこの枕をしてストレッチっぽい感じで5分だけ寝るなんて楽なんでしょう。気持ちもいいです。 骨盤が矯正されてスリムになれるのなら儲け物ですね。 まだ1週間程ですが続けやすい簡便さがいいです。
- kuroshiba銀
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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最近太ってしまった&太りやすくなったのは骨盤の歪みのせいもあるかもと思い、安いしこちらを買って試してみました。 食事も少し気を付けて、運動もしていたので、これだけのせいではないと思いますが、10日間程続けて1キロくらい痩せました。友達にも「痩せた?」と言われて嬉しかった! でも、痩せる事自体よりも、骨盤の矯正には効果あったと思います。 開脚して前屈するストレッチをする時、左の太もも裏がピンと筋が張るような痛みがありましたが、これを巻き始めて、その痛みがマシになって左右のバランスが取れた気がします。 また、毎回生理中には生理痛が酷く、痛み止めなしでは動けないのですが、今回は一度も痛み止めを飲まないで済みました!! 骨盤が歪みやすいライフスタイルの方には効果ありだと思います! 星の一つマイナスは、ベルトがゴムなので、ベタベタくっついて丸まってしまう事。 ※別にゴムではなくても、いらなくなった着物の帯?やスカーフのようなものを巻くだけでも同じ効果あると思います。
- shizuoka910
- 30歳
- アトピー
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購入品
手軽な材料で簡単に作れて美味しかったです。 レシピ数は少ないですが、本のお値段を考えたら数はこんなものだと思えます。
- fuku aki
- 38歳
- アトピー
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ちょっと1品足したい時にも重宝するレシピでした。 インスタ意識からなのか、オシャレな盛り付けの写真ばかりでしたが我が家では地味な盛り付けになりましたが(笑) 全てを作ったわけではありませんが、作ったものは手軽で美味しかったです。
- なっちん0806
- 26歳
- アトピー
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購入品
とっても読みやすくて、参考になりました。
- ムサ子1234
- 34歳
- アトピー
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購入品
文庫版はおとな過ぎるわたしには字が小さいからこっちが好きです
- ブッチャー2001
- 42歳
- アトピー
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購入品
とてもわかりやすく、文字も大きいので読みやすかったです。ありがとうございました。
- 二歳児母
- 30歳
- アトピー
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漢方薬が楽しく、良く解ります。後、覚えやすさ!素晴らしいです
- ダッフィ0843
- 38歳
- アトピー
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購入品
見易く・分かりやすいです。 また持ち運べるので便利です。 頭痛に肩こり・食欲を抑えるツボなど等・・。 持っていて損はありません。
- 76767896
- 46歳
- アトピー
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購入品
医学一般
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4
ラビットベビー 14センチ
センチメンタル・グラフティ
¥11,400