種類豊富な品揃え 免疫生物学　原書第９版／チャールズ・Ａ．ジェンウェー(著者),笹月健彦(訳者),吉開泰信(訳者) 医学一般

★★★★

2024-04-19

あるテレビ番組で、このダイエットが紹介されていました。その時出演していた、チョンダヨンは、とても私に衝撃的でした。 ４３歳で、この若さ・・・ ４３歳にはとても見えませんでした。 とても綺麗な方で、魅力的でした。 私はすぐにこのダイエットを始めてみたくなり、楽天ブック様で、購入しました。 本はまだ読み切っていませんが、付属のＤＶＤで、届いたその日から、始めています。 フルタイムで仕事しているので、自由になる時間はあまりありませんが、このＤＶＤは、１５分間と言う長さなので、無理なく続けられています。 日頃使わない筋肉を使うので、少し大変なところもありますが、徐々に慣れてきました。 若かりし頃、私は、無理なダイエットをした為に、ホルモンのバランスをくずし、体調を悪くしてしまった事があります。体重は落とせはしましたが、何も良い事はありませんでした。 それ以来、健康的に無理なく続けられるダイエットを捜していました。 モムチャン＝健康で美しい体 チョンダヨンの「モムチャンダイエット」で、少しでも、チョンダヨンのように、健康で美しい体になるように、これからも毎日続けていこうと思います♪ 私のようにダイエットをされようとしてる方、 この「モムチャンダイエット」 お薦め致します。

• 無００７
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

娘と二人でDVDを見ながら、やっています。まだ、数回しかしていないので効果は判りません。これで、速読できるのかなと、半信半疑ですが続けてみます。

• けんた93
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

「こころの･･･」という表現に興味をもち、購入しましたが、実際に現場で使用するのは、結局普通に以前から置いてある薬の本･･･ですね。専門職の方には、あまり活用する機会が無いかも･･･。

• 野鶴
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

どうしても気になって購入しました。 付属のDVDは15分と短いですが、普段運動しない私には十分なエクササイズです！割と中腰の姿勢で動くので動くので足がよく鍛えられますし、全身運動なのですっごく汗をかきますよ。用事があって毎日できないのが残念ですが、エクササイズするだけで、何気に引き締まったかな？という気にさせてくれます。 肩こりと首凝りはだいぶマシになりました。 この15分が余裕になれば、モムチャンの9週間エクササイズを買おうと思ってます。 ちなみに本は大した内容はないです。 色んなダイエットをして私も知識として、痩せるには運動と食事が大事。それも食事は夜はたんぱく質をメインに・・・と知ってますが、モムチャンも同じようにしてます。 ただ彼女は一回の量を少なく一日6回少量を食べるようにしてます。これも確かに知識として知ってますが、実際働いてたら休憩時間が決まってますから、何回も食事してる時間なんか無いですよね！ そういう意味を込めて本はあんまり意味は無いです。

• ぶぶぶぶ37
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

興味のある内容だったので購入しました。いろいろと参考になることが書いてありました。普段の食生活にも生かせるのでおすすめです。

• クルリン3242
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

チョンダヨンのDVDは私の周りでもやってる人が多くて、とても興味があったのですが、この商品は手軽な値段で始められて、ちょっとやってみようかな･･･という人にはおススメです。

• Duck1968
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-03-29

16日の「ベストハウス1 2 3」で、チョンダヨンを見て刺激されました。 15分なら続けられると・・・ 結果は、暫くお待ちください！ また、更新します。

• ahama0603
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

先日ハサミで指をジョキンと切ってしまった時の事、この本がまたとても役に立ちました！ 症状別の薬草一覧が載っているのですぐに調べる事が出来て大助かりです(^^) 今回はすぐにヨモギの汁と絞りカスを貼っておいたら、自分でもびっくりする回復力でした。 いつも身近に置いておきたい本です！！

• 風颯勇
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

プチ更年期みたいな内容を期待してたので、若干若向けの内容でがっかりしました。勝手な思い込みですけどね（汗 軽〜い感じの身体の本です。健康な人がより健康であるための、という感じかな。

• 掘り出しママ
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

自分用に購入して読んだところ、医療機器や医療の歴史が わかりやすく書かれてて、とても読みやすかったので、親に話したところ、非常に興味を持ったようだったので、追加してプレゼントしました。

• 23276274
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

１５分のヒィギュァロビクスは、よいです。 時間が無くてもできるから。

• fantasista5117
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

とても、為になる本でした。低体温の弊害や、少しでも改善できるように心がけられるヒントが載っていて家族の健康管理に役立つ１冊です。

• fm5156
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

この間、テレビでこの方の特集をやっていて購入しました。 子どもの頃からぽっちゃりなので、一度くらいはスマート(死語か？)になりたいです。届いて使用後更新したいと思います。

• taichoo6049
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

まだ始めたばかりで効果を確認できていないので、何とも言えません。

• ぽん7023
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-02

そう思って購入しましたが、やっぱりズボラな私にはなかなか出来ません。今こうしてＰＣをいじっている時にすれば良いんだよなぁ…と思いながら、やっぱりしません。だってね、本当にこの位置で良いのか、良く分からないんですもの。一度だけでも、キチンと先生に巻く位置を教えて頂きたいです。ただ、説明自体は初心者にもわかりやすくて、とても読みやすかったです。

• shun0073
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

この本を読んで睡眠と体温がいかに大事かと知りました

• カーグラフィック
• 50歳
• アトピー
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