【人気商品】 / ココロつなげてシプレ&コフレ / ハートキャッチプリキュア! キュートなリボンロンパース 新品未開封 / プリキュア

★★★★

2024-04-21

半月で2キロ、1ヶ月で4キロ。30代も半ばで、まさかの体重の落ちに感謝してます。 太ももとおしりの境目が、あきらかに上がりました。同時に、炭水化物を減らしてタンパク質を取るように意識もしました。 ですがレビューにあった通り、スクワットの説明が初心者向けではない気がします。ある程度基本姿勢やドローインがわかっていないとわかりにくいかも……

• PeNGuiN
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

可愛い中身で書きやすく私は使いやすいです！わりとシンプルでめんどくさがりの私にはとても使いやすく続けられてます。ずっと続けようと思いリピ買いしました！

• マリンジェベル
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

木下あおい先生の書籍を購入しました。 はじめにレシピが掲載されていたので、嬉しかったです。 あおい先生のように先陣を切ってらっしゃる方の、 今まで歩まれてきた経験などを知ることができて心強く思える一冊でした！！

• コチャカ9
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

毎日出来そうなのをテョイスして5分くらいやってたら、体が引き締まってきました！ 値段も安くて本の大きさも良いのですが、もう少し分かりやすい説明が欲しいなぁ〜と思う所もあったので星４つにしました！

• ヤマバス
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

ヤーナリズムのDVDにベリーダンスがついていたのでもっと踊ってみたくなり、エクササイズとベリーダンスの融合したものを探していたらこちらを見つけ早速購入！ かなり良いです。今まではヤーナリズムの四枚のDVDを飽きないように日替わりで踊っていましたがヤーナリズムは激しい分、息があがってしまい育児や家事に支障をきたしますが、こちらは息切れしないのに確実に筋肉に効いているのがわかります！ 丁寧に分かりやすい説明や基本姿勢が崩れてきた頃に基本姿勢をきちんと立て直す指導を何度もしてくれるのでとても良い！二の腕に特に効くように感じました！ Lサイズだった全身が引き締まりMサイズになり入らなかったズボンが入ったりずり落ちるまでに！今までサプリメントで痩せようとしましたが三年変化無かったのでやはり筋トレエクササイズは良いですね！こんな短期で痩せるとか早くしたら良かった。接客業なのですが皆からぽっちゃりのレッテルを貼られていましたが久々に初対面の方にスタイルが良いと褒めていただいたのでこれからも毎日このDVD一本に絞って続けたいです。ありがとう御座いました！

• taka2785
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

状態は「良い」の中古品だったのでDVDだけ見られればと本自体には期待していませんでしたが帯もきれいなままでビックリしました。大変満足です。

• セレナ10661421
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-04-12

レビューを見て購入しました。仕事中に履いているのですがやはり初めの5日くらいは痛くて痛くて（泣）またそこ押してくるかー！？って感じだったのですが慣れました。 夕方の足のむくみが酷かったのですが、このスリッパを履くようになってからだいぶ改善されたと思っています。

• yosimi0116
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

癖になるイラストで、サクサク読めました。著者の本を何冊か購入し、考え方や自分の今後の身体づくりについても為になり、大変勉強になったと思います。このシリーズ、他にも出てるようので、さっそく購入しました。結構あるあるネタというか、こういう女、いるーって、ちょっとディスった見方も面白いです 笑

• PI519
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

リピです、白衣に合い可愛いです。 何より履き易い！

• みさっち0810
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

この本の通りにしたら1時間以上かかります。でも1回したら3日休むので、私には「毎日五分」よりやりやすいです。 効果は…自分では分かりませんが、人には痩せたとかヒップアップされてるとか言われるようになりました。24日経過（8回目終了）時点。

• traveler69
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

とにかく 普通のことしか書いてない。わさわざ1000円近く出して買わなくてもよかった。店頭にも売られてないし レビューもなかなかなくて 悩みんだ末に購入したけど、やっぱりレビューなかったり 店頭に売ってないっていうのが正直なとこなのかと。お金がもったいない。

• chiyo4970
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

簡単な体操なので、続くかと思っていたが、続かなかった。

• ミヤミヤ3761
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

簡単な内容だっただけに、定価で買わずに済んで嬉しかったです。

• さちかゆ
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

小さいサイズを雑誌の付録で持っていたので揃えたいのもあり購入。 「つかんでひねる」とゆうのがポイントみたい。 肉が硬いのか・・・このひねるが思うようにできなくて、 ただワニでガブガブやったりさすったり。やってるうちに柔らかくなって掴みやすくなるとか・・・？ シリコンだから対して痛くはないけど場所によっては痛い( ﾟДﾟ) ポコポコの歯がセルライトを潰してくれるらしい。 1か月で下っ腹-9.5ｃｍの例もあって励みに頑張ります。

• みっちゃん１０１３4243
• 44歳
• アトピー
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