2024年レディースファッション福袋 Ｓ－Ｆｏｒｃｅ（セキュリティ・フォース） 現存1枚 PSA10 遊戯王 乱破小夜丸 PSA表記エラー プリズマティックシークレット 【削除予定】その他

★★★★

2024-04-21

ダイエット目的とバレエの雰囲気を味わいたくて購入しました。 結果、大成功です。 もともと草刈さんがヘルニアになったときの改善プログラムを元にしているだけあって、体や骨盤の歪みが少なくなったように思います。 体重の減少の割りに体はしっかりとひきしまり、女性らしいメリハリのある体に近づいたように思います。 他のモデルさんの「体の歪み改善トレーニング」と同様の運動もありましたが、こちらのほうが目に見える効果がありました。 ・DVDで正しい姿勢を確認しながら実行できる ・解説つきのメニューで練習したあと、解説抜きバージョンで手早く運動できる（解説つきで初級編全メニュー30分、解説抜きだと10分程度） ・DVDを観ながらのゆっくりとした運動なので、脱落せずに一通りこなせる ・ピアノの音楽に合わせての運動なので、リラックスした優雅な雰囲気なのに運動できてしまう などの特徴がありました。 体の負担は少ないのに、スタイルにはっきりと効果が表れたので感動しました！ 歪みを直し、インナーマッスルを鍛え、腹筋などの適度な筋トレもできるDVDです。 本当におすすめです。

• s.s.kazu
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

7月に予約注文してまもなく2ヶ月、店頭でも同じ商品を見かけいつ届くのかと楽しみにしていますがまだ手にしていません。 こんな事なら予約購入などせず本屋の店頭で直接購入すればよかったと後悔しています。 どーなってるのでしょうか？！

• ララ201403
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

テレビでやっていた事がほとんどでした。 でも読み易く、一気に読んじゃいました。 ゆっくり、マッサージなど参考にしてみたいと思います。

• あらき0603
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

本自体は薄いんですが、あれらのメニューをこなすのは、 ただひたすら、継続の強い意思と根気ですね＾＾； 実際、あれらのメニューを全てこなせる人はいないでしょう。 なので、面倒臭がりの私は・・・ですが、付録だけでも良かったかも？ でも、本の中の「今食べているものが、１０年後のあなたの体を作ることを忘れないで下さい」という言葉には、ハッとさせられました。 言われてみれば確かにそうだ・・・と意識するようになり、 その結果、出来る範囲で、口に入れる食物を意識し出したら、 自然と、スナック菓子に手が伸びにくくなって、 必ず１日１回の納豆や、野菜や魚をたくさん取るようになり、 知らず知らずのうちに、体重が３〜４キロ減ってました＾＾；

• うあ9954
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

ゲルマローラーがこのお値段はお得と思いますが、 ローラー自体はお値段に見合ったつくりです。 ちゃっちいのは仕方ないかな…

• auapjtawm
• 36歳
• アトピー
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